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QUI EST DERRIÈRE L'ÉCRAN?



Salut salut!

Je m'appelle May, j'ai … quelques années, je suis maman d'une petite paupiette et je vis sur une île, de toute beauté ou j'enseigne l'anglais à des adolescents qui... adorent ça!

Je suis une fervente yogi, j'organise même des sessions de yoga partagées dans ma ville. Le yoga que je pratique depuis près de 10 ans m'a enseigné le respect de mon corps. Et pour être sain de l'extérieur, il me semble important de l'être aussi de l’intérieur.

J'amorce depuis quelque temps maintenant une transition alimentaire allant vers quelque chose de plus respectueux, de moi même, mais aussi de la faune, de la flore et de la planète. Je suis actuellement à un stade d'alimentation que je qualifierais d'intuitive, c'est à dire que j'écoute ce que mon corps me demande avant de le remplir.

Je ne suis pas végétarienne mais je consomme très peu de viande et je craque régulièrement sur des choses pas saines du tout. Oupsi..




Bon, OK meuf, mais sinon on va trouver quoi sur ton blog?



J’aime manger et j’adore cuisiner ! J’aime quand les recettes sont saines, rapides à réaliser et bien sûr gourmandes (sinon c’est mort, on est bien d’accord ?!). Je vais donc les partager avec vous ainsi que quelques astuces "cuisine".


Vous trouverez donc ça sur le blog, mais pas que !


J’aimerais bien vous proposer également une section orientée lifestyle avec des sujets variés. Ça peut aller des astuces zéro déchet aux tips organisation en passant par le yoga ou la méditation. Mais ce sera sans doute dans un second temps.

J’aime par-dessus tout le partage et l’échange, n’hésitez pas si vous avez envie de me contacter pour… je sais pas, des conseils (à me demander ou à me donner), des critiques, des suggestions, ce que vous voulez ! (mais pas des corrections de copies s’il vous plait .. )


Ce blog n'a aucune vocation à donner des leçons et je souhaite que tout échange soit fait dans la bienveillance et le respect de chacun: pas de jugement!

Dernière chose importante, je ne suis pas professionnelle de la santé, ni diététicienne, ni nutritionniste. Si vous avez des problèmes de santé ou de gestion de poids je ne peux que vous conseiller de consulter quelqu'un de qualifié pour vous guider.

J’ai hâte de vous plonger dans mon univers !


See you soon ! Stay tuned !




#healthyfood #cuisineintuitive #slowlife #yoga